五渔村三日

Published on: March 30, 2016May 14, 2020Author: paulComment: 1

2016.3.30

中国有九寨沟，意大利有五渔村。

从米兰开车向南三个半小时就到了热纳亚(Genoa)和比萨(Pisa)之间的地中海沿岸，其间有五座小村落，意大利语叫Cinque Terre (or five lands)。这里世代交通不便，相对封闭，很长时间未上旅行者的版图。

这次是通过Airbnb住在一对老夫妻家里，Federico和Laura。早就听说意大利人特别喜欢小孩子，这次算是见识了。小贝头次到意大利，从没有见过这么喜欢逗他的，小孩天性，一会儿就和爷爷奶奶打成了一片。爷爷奶奶在对着大海的山头经营了一生的果园，以前种葡萄，现在种满了桔子和拧檬,海风拂过来，园子里飘着一股清香。在爷爷奶奶的鼓励下，小朋友又帮别人种草，又埋土，参与精神可嘉。完了，问他好不好玩，他意外地来了一句：“我想一直住在这里帮爷爷奶奶！” 好嘛… 小孩子从不掩饰自己真心喜欢什么。看来以后真得多给城市里的孩子加点儿体力劳动的机会，可以从小体会到劳动的快乐。

去年《华尔街日报》有一篇关于意大利地中海沿岸居民长寿秘诀的文章在网上疯传，这次在五渔村的几日，也让人深有体会。Federico两夫妻每天在自己家的果园经营1-2个小时，体力上的劳动，不算重，也不算轻。同时这里多山，每天来来回回，两三公里的山路是有的，所以每天都在有氧运动。靠海吃得也特别健康，Federico最爱的是凤尾鱼挤上自家的柠檬汁，当然，还有意大利人餐桌上不可或缺的橄榄油。每天傍晚，两夫妻还会挽着手散步到山脚下，看望住在老城里的老妈妈，已经95岁了！地中海沿岸的百多老人村并不鲜见。总的来讲，长寿的秘诀在于健康的生活方式：每天有劳动、有运动、有健康饮食、有亲情、有人与人的交往，当然，还有地中海充足的阳光。对比中方显出我们这帮都市人的生活方式是多么的不健康。

五渔村的天与海、海与山交融的景色也绝美，但在这里的三日小住，打动我最深的还是一种完全不同的生活方式，如陶渊明笔下室外桃园的感觉，宁静悠远。